침이 안나오는 이유 5가지

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 침이 안 나오는 이유 5가지, 살펴보도록 하겠습니다. 침이 안 나오는 원인에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. 침이 나와야 하는 이유 우리가 맛있는 음식을 보면 저절로 입에 침이 고이듯이 침이란 것은 우리에게 매우 자연스러운 것인데요. 그렇기 때문에 침에 대한 소중함을 모르고 살 때가 많습니다. 우리 몸에서 침이 나와야 하는 이유는 몸 안에 독소가 쌓이기 때문입니다. 우리 침 속에는 아밀라아제라는 소화효소제가 있는데, 침 분비가 적은 사람의 몸에는 구강뿐만 아니라 내장에서도 이러한 소화효소가 전체적으로 결핍되어 있습니다. 소화효소가 결핍된 내장기관에 음식이 들어가면 소화하는 데 문제가 생기게 되고, 장에서 제대로 해독을 해주지 못해 독소가 밖으로 배출되지 못..

• format_list_bulleted 신체적 건강
• · 2024. 2. 12.
• textsms

밀가루 먹으면 안되는 사람은?

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 밀가루 먹으면 안 되는 사람에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 밀가루는 우리 식생활에서 빠지면 너무 섭섭한 식재료인데요. 밀가루를 섭취하면 몸에 이상이 생기는 경우가 있습니다. 이에 대해 궁금하시면 아래 본문을 참고해 주세요. 글루텐 불내증이란? 글루텐 불내증이란 밀가루를 먹었을 때 몸에서 이상증상이 나타나는 질환을 말합니다. 글루텐 불내증 환자들이 밀가루를 먹었을 때 나타나는 증상은 다음과 같습니다. 복통 설사 변비 두통 복부팽만 피로감 밀가루 성분요소 우리가 즐겨 먹고 있는 밀가루는 70% 탄수화물, 15% 단백질로 이루어져 있는데요. 우리가 좋아하는 빵이나, 케이크, 과자 등은 이러한 밀가루를 물에 넣고 반죽해서 만들어진 글루텐이 아주 풍부합니다. 글루텐 특유의 쫄깃하고 ..

• format_list_bulleted 신체적 건강
• · 2024. 2. 8.
• textsms

혈당조절이 안되는 12가지 이상징후

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 혈당조절이 안 되는 12가지 이상징후, 살펴보도록 하겠습니다. 혈당조절이 안 되는 증상들에 대해서 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. 혈당조절이 안 되는 증상 혈당조절이 안되는 증상은 다음과 같습니다. ✅ 단 음식이 자꾸 당긴다 ✅ 잠이 잘 안 오고 자다가 꼭 한 번은 깬다 ✅ 밥을 안 먹으면 예민해지고 짜증 난다. ✅ 어디까지 말했는지 자꾸 까먹는다. ✅ 갈증이 많이 난다. ✅ 든든하게 먹어도 금세 허기가 진다. ✅ 시야가 흐리고 두통을 달고 산다. ✅ 소변이 자주 마렵다 ✅ 무기력한 마음이 자꾸 든다. ✅ 상처가 생기면 잘 아물지 않는다. ✅ 살이 잘 안 빠진다. ✅ 조금 먹어도 배가 많이 부르고 살이 많이 찐 것처럼 느껴진다. 매일 철봉에 1분 매달리는 효과 ..

• format_list_bulleted 신체적 건강
• · 2024. 2. 3.
• textsms

건강한 다이어트가 되고 있다는 증거 10가지

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 건강한 다이어트가 되고 있다는 증거 10가지, 살펴보도록 하겠습니다. 건강을 위협하는 무리한 다이어트가 아니라, 건강을 지키면서 다이어틀 잘하고 있다는 신체적인 증거에 대해 궁금하시다면 아래 본문을 참고해 주세요. 건강한 다이어트 증거 10가지 건강한 다이어트의 증거 10가지는 다음과 같습니다. ✅ 다이어트를 하고 있지만, 일상생활에서 오히려 활력이 생긴다. ✅ 신체적인 운동능력이 향상되었다. ✅ 변비가 없고, 배변활동이 활발하게 이루어진다. ✅ 살이 빠진다는 생각에 기분이 좋다. ✅ 예전보다 채소를 먹는 양이 늘어났다. ✅ 밤에 밤잠을 설치지 않고 푹 잘 수 있다. ✅ 다이어트 전보다 외모에 대한 자신감이 올라갔다. ✅ 과식 또는 폭식의 횟수가 줄어들거나 아예 없어졌다. ..

• format_list_bulleted 신체적 건강
• · 2024. 2. 3.
• textsms

뇌종양 수술 이후 병원에 와야하는 경우

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 뇌종양 수술 이후 병원에 와야 하는 경우, 살펴보도록 하겠습니다. 뇌종양 수술 이후 어떤 재활치료를 해야 하는지 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. 뇌종양 수술 이후, 병원에 와야 하는 경우 뇌종양 수술을 마치고 퇴원하셨을 때 다음과 같은 증상이 나타난다면 반드시 병원에 방문해야 합니다. 1. 연하장애 ▶︎ 음식물을 삼키기 힘들고, 자꾸 기도로 넘어가는 연하장애가 나타났을 때는 병원에 방문해야 합니다. 2. 이유 없는 구토 ▶︎ 이유 없이 자꾸 구토증상이 나타날 때, 병원에 방문해야 합니다. 3. 사물이 두 개로 겹치는 복시 ▶︎ 사물이 자꾸 두 개로 겹쳐 보이는 복시 증상이 나타났을 때 병원에 방문해야 합니다. 4. 의식이 뚜렷하지 않고 헛소리가 나오는 증상 ▶︎..

• format_list_bulleted 신체적 건강
• · 2024. 1. 30.
• textsms

과민성 대장증후군에 취약한 사람 및 증상

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 과민성 대장증후군에 취약한 사람 및 증상, 살펴보도록 하겠습니다. 어떤 사람들이 과민성 대장증후군에 걸리기 쉬우며, 그 초기증상에 대해 궁금하다면 아래 본문을 참고해 주세요. 과민성대장증후군이란? 만성적으로 위장장애를 일으키는 질환으로 복통, 변비, 설사, 복부 팽만감 등의 증상이 나타납니다. 과민성대장증후군 증상 과민성대장증후군의 증상은 다음과 같습니다. ✅ 복부팽만감 뭘 많이 먹은 것도 아닌데 배가 많이 불렀다는 느낌이 들고 풍선처럼 부풀어 올랐다는 느낌이 들 수 있습니다. ✅ 복통 아랫배 쪽에서 복통이 느껴질 수 있습니다. ✅ 변비 복부팽만감과 복통이 느껴져서 화장실에 일은 보고 싶은데 정작 배변이 안 되는 변비증상이 나타납니다. ✅ 설사 변비가 아니면 빈번한 설사증상..

• format_list_bulleted 신체적 건강
• · 2024. 1. 30.
• textsms