반응형
반응형
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 통풍에 좋은 식품과 식단, 살펴보도록 하겠습니다. 통풍에 좋은 식품과 식단에는 어떤 것들이 있는지 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. 통풍이란? 통풍은 혈중 요산수치가 관련이 높습니다. 혈중 요산수치가 높아지면 관절에 요산결정이 침착되면서 통증을 유발하는 질환이 통풍이기 때문입니다. 요산이 과도하게 축적되어 관절에 염증을 일으키기 때문에 통증이 악화되면 삶의 질이 매우 떨어지는 질병입니다. 통풍을 유발하는 요인으로는 서구화된 식습관과 육류위주의 식사, 체내 요산수치를 높이는 식품 및 약제 섭취 등이 있습니다. 통풍에 좋은 식품 통풍에 좋은 식품은 다음과 같습니다. 체리 체리에는 안토시아닌 성분이 함유되어 있는데 이 안토시아닌은 항산화 작용과 항염증 작용이 뛰어납니다..
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 통풍 원인 총정리, 그리고 통풍환자가 조심해야 하는 약물까지 살펴보도록 하겠습니다. 통풍의 원인에는 어떤 요인들이 있는지 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. 1. 식생활습관 통풍의 첫 번째 원인은 바로 식습관입니다. 최근 통풍에 걸린 한국인들이 급격하게 증가한 이유는 예전에 비해 고기위주로 많이 먹게 되는 식생활 습관과 큰 관련이 있습니다. 그 외에도 알코올 섭취, 서구화된 식단은 요산을 과다하게 만들어서 통풍의 위험요인이 될 뿐 아니라, 퓨린 함량이 높은 식품도 통풍의 발병가능성을 높입니다. 2. 성별의 차이 통풍환자의 성별을 통계분석하면 여성보다 남성이 훨씬 통풍에 취약합니다. 이는 여성에 비해 남성들이 잦은 음주생활, 자극적이고 매운 음식, 육류 섭취가 많은 ..
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 점제거 시술 전 주의사항과 시술 후 관리방법, 살펴보도록 하겠습니다. 점제거 시술에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. 점제거 시술 전 주의사항 점제거 시술 전 주의사항은 다음과 같습니다. 1. 몸에 있는 점은 가급적 제거하지 말기 점을 제거할 때 얼굴에 있는 점을 제거하는 것과 달리 몸에 있는 점을 제거하는 것은 신중해야 합니다. 얼굴피부조직은 재생도 잘되고, 흉터가 잘 남지 않으며 때문에 켈로이드 흉터도 잘 생기지 않지만, 몸에 있는 점을 제거하다가 자칫하면 큰 흉터가 남을 수 있기 때문입니다. 또한 아토피, 알레르기가 있는 예민한 피부를 가진 분들도 몸에 있는 점을 제거하고 난 뒤에 부작용이 있을 수 있기 때문에 가급적 피하는 것이 좋습니다. 사실 몸에 ..
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 손가락 관절염 원인과 증상, 살펴보도록 하겠습니다. 손가락 관절염에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. 손가락 관절염이란 손가락 마디부위 관절이 마모가 되면서 염증으로 인해 붓고 통증이 생기는 증상을 손가락 관절염이라고 합니다. 손가락 관절염은 류머티즘 관절염 또는 퇴행성 관절염 모두에서 올 수 있는데, 대부분은 많이 사용해서 손상되는 퇴행성 관절염으로 오게 됩니다. 손가락 관절염 원인 기본적으로 손가락 관절염은 노화가 원인이며, 이를 연관된 요인들은 다음과 같습니다. 어린 시절 손가락을 다치거나 골절부상을 당한 적이 있다 직업상 무거운 것을 들거나 반복적인 손동작을 많이 하는 일을 한다 타고난 관절의 내구성이 좋지 않다 손가락 관절염 증상 손가락 관절염의 증..
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 아이크림 필수성분과 바르는 방법, 살펴보도록 하겠습니다. 아이크림을 구매할 때 어떤 성분들을 봐야 하는지, 그리고 아이크림 바르는 방법에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요 아이크림을 바르는 이유 눈 주변부위 피부조직은 얼굴의 어떤 피부부위보다 얇고 민감한 부위입니다. 때문에 인간이 노화를 겪게 되면서 가장 빨리 주름이 생기고 처지는 부위 중에 하나인데요. 우리는 이러한 눈 주변 부위의 피부와 주름이 노화되는 것을 최대한 더디게 만들고 못난 주름이 만들어지는 것을 방지하고, 다크서클을 밝게 만들어 주고 더욱 생동감 있는 인상을 만들기 위한 방책으로 아이크림을 바릅니다. 그렇다면 아이크림의 어떤 성분을 확인해야 최선의 결과를 얻을 수 있을까요? 아이크림 필수 성분..
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 임신부가 유산을 하는 이유와 유산유형, 살펴보도록 하겠습니다. 유산은 어떤 유형이 있고, 원인이 무엇인지 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. 유산이란? 아이를 임신하고 나서 20주가 안 되는 시기에 태아가 생존능력을 갖지 못하고 임신이 중단되는 것을 의미합니다. 최초 월경이 시작된 후, 임신 20주 이전에 중단되면 유산이라 하며, 20주 이상일 경우에는 사산이라고 부릅니다. 유산의 원인 유산은 크게 자연유산과 인공유산으로 나누어서 원인을 설명할 수 있습니다. 1. 자연유산 자연 유산이란 사람이 인위적으로 손을 쓰지 않았는데도 자연스럽게 유산을 하는 것을 말합니다. ✅ 자연유산 원인 비정상적인 염색체가 조합되면서 이루어지는 유산 유전자적 장애로 인한 태아의 치사 정자..
내 블로그 - 관리자 홈 전환 |
Q
Q
|
---|---|
새 글 쓰기 |
W
W
|
글 수정 (권한 있는 경우) |
E
E
|
---|---|
댓글 영역으로 이동 |
C
C
|
이 페이지의 URL 복사 |
S
S
|
---|---|
맨 위로 이동 |
T
T
|
티스토리 홈 이동 |
H
H
|
단축키 안내 |
Shift + /
⇧ + /
|
* 단축키는 한글/영문 대소문자로 이용 가능하며, 티스토리 기본 도메인에서만 동작합니다.