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대인관계, 인간심리23

조울증 원인 및 증상 :: 조현병과 헷갈릴 수 있음 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 조울증 원인 및 증상, 살펴보도록 하겠습니다. 조울증이 무엇인지, 그리고 어떤 증상이 있는지 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. 조울증이란? 조울증은 양극성 장애라고도 불리는 질환으로 기분의 좋고 나쁨의 편차가 매우 심합니다. 따라서 본인뿐만 아니라 주변인들을 아주 힘들게 만들 수 있기 때문에 조기에 치료를 하는 것이 매우 중요합니다. 조울증에 걸리는 이유 아직 의학적으로 양극성 장애가 발병하는 이유에 대해서 명확하게 밝히지 못했습니다. 다만, 통계와 연구에 따르면 유전적인 요인이 적지 않은 것으로 추측하고 있으며, 신경전달물질에 이상이 생겨서 양극성 장애가 발병하는 경우도 많은 것으로 나타났습니다. 그 외에도 극심한 스트레스를 경험했거나 트라우마를 남길만한 큰 사.. 2024. 2. 13.

MBTI 유형별 이별이유 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 MBTI 유형별 이별이유, 살펴보도록 하겠습니다. MBTI 유형별로 연인에게 어떤 가치를 중시하는지, 그 이별이유는 어떠한지 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해주세요. ✅ INFP 상대방이 꽉 막힌 사람이라고 느낄 때 ✅ ENFP 본인의 자유를 침해한다고 느낄 때 ✅ ISTJ 상대방이 이성적이지 않다고 느낄 때 ✅ ESTJ 상대가 내게 방해된다고 느낄 때 ✅ ENTJ 상대방이 관계에서 성실하지 않다고 느낄 때 ✅ INFJ 상대방을 완전히 믿을 수 없다고 느낄 때 ✅ ENFJ 상대로 인해 죽을만큼 괴롭다고 느낄 때 ✅ INTP 상대가 비판적인 시선이 부족하다고 느낄 때 ✅ ENTP 같이 있으면 지루하다고 느낄 때 ✅ ISFJ 상대가 무례하다고 느낄 때 ✅ ESFJ 상대와 미래.. 2024. 2. 2.

연예인이 공황장애에 취약한 원인 4가지 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 연예인이 공황장애에 취약한 원인, 살펴보도록 하겠습니다. 연예인이 왜 공황장애에 취약한지 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. 1) 유전 ▶︎ 연예인 직업과 상관없이 유전적으로 불안장애와 공황장애에 취약한 기질을 타고난 경우, 공황장애에 걸리기 쉽습니다. 연예인들 중에 상당수가 부모님의 연예인 끼를 물려받는 경우가 많은데요. 연예인이라는 직업군이 공황장애에 취약하기 때문에 부모님이 공황장애로 고생하시고, 자식들도 이에 영향받아 불안장애와 공황장애에 취약하게 되는 악순환이 일어나기도 합니다. 2) 트라우마 ▶︎ 연예인과 같이 모르는 사람이 없는 유명한 사람으로 살아간다는 것은 그만큼 많은 사람들이 자신을 알아본다는 의미이며, 정말 다양한 정신병자들을 만날 수 있다는 의.. 2024. 1. 27.

사회성이 없어보이는 언어습관과 해결방법 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 사회성이 없어 보이는 언어습관과 해결방법에 대해서 살펴보겠습니다. 어떤 말투가 사회성 없는 말투인지 이를 개선하려면 어떻게 해야 하는지 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. 사회성이란? 사회성이란 사람들과 두루두루 잘 어울리면서 사람과 사람 간에 교감이 충분히 이루어지고, 잘 소통할 수 있는 능력입니다. 사실 사회성이 있다, 없다는 표현은 객관적인 지표가 있는 표현은 아닙니다. 다만, 사회성이 없다고 표현되는 사람들은 사람들과 소통할 때, 특별한 이유 없이 매끄럽지 못하거나 거리끼는 면이 있고, 그 결과 사람들이 어울리는 것을 기피하거나 아니면 스스로 사람들을 기피하는 면이 있습니다. 사회성이 없어 보이는 언어습관과 해결책 사회성이 없는 말투는 쉽게 말해서 사람들과 .. 2023. 12. 18.

싫은 소리를 하는 사람을 상대하는 방법 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 싫은 소리를 하는 사람 상대하는 방법에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 나에게 자꾸 싫은 소리를 하는 사람과 사회생활을 한다는 것은 정말 고역인데요. 이럴 때 어떻게 대처해야 하는지 궁금하신 분들은 아래 본문을 확인해 주세요. 싫은 소리를 하는 사람의 유형 싫은 소리를 하는 사람들은 크게 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 내게 좋은 뜻으로 이야기하지만, 결과적으로 내게 기분 나쁜 말을 하는 사람 나를 공격하기 위해 고의적으로 싫은 소리를 하는 사람 결과적으로 싫은 소리를 하는 사람 대처방법 이런 경우에는 나에게 싫은 소리를 하는 사람이 나를 공격하기 위해서 하는 소리가 아니라 자신이 표현하는 방식이 서툴러서 그런 경우라고 볼 수 있는데요. 이에 대해서 일단 그 사람이 그런.. 2023. 11. 12.

대화할 때 고개를 끄덕이는 꿀팁 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 대화할 때 고개를 끄덕이는 방법에 대해서 살펴보겠습니다. 대화할 때 고개를 끄덕이는 것은 매우 자연스러운 커뮤니케이션 기술인데요. 이것을 오해해서 잘못 사용하거나, 전혀 사용을 안 하는 사람들이 있는데 이는 대화할 때 상당히 마이너스적인 요소가 될 수 있습니다. 올바른 고개 끄덕이는 방법에 대해 관심 있으신 분은 아래 본문을 참고해 주세요. 고개를 끄덕이는 사람의 유형 일단 고개를 끄덕임에 대해 사람들은 다음과 같은 유형이 있습니다. 1) 고개를 전혀 끄덕이지 않고 이야기를 듣는 사람 고개를 끄덕이는 행위가 커뮤니케이션이 중요하다는 인식이 없는 사람입니다. 혹은 상대방을 무시하는 속마음이 은연중에 반영되어 있는 것이죠. 고개를 전혀 끄덕이지 않는다면, 그 사람이 하는 말은 .. 2023. 11. 2.

분노가 머릿속을 지배할 때 마인드 컨트롤 방법 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 분노가 머릿속을 지배할 때 마인드 컨트롤 방법에 대해서 살펴보겠습니다. 상대방의 악의적인 말이나 험담 때문에 하루종일 기분이 나쁠 때가 있습니다. 이럴 때 어떻게 대처해야 하는지 궁금하신 분들은 아래 본문을 확인해 주세요. 악의적인 모욕을 당한 피해자의 심리상태 악의적인 사람들에게 모욕을 당하게 되면 가장 치명적으로 겪게 되는 심리적인 피해는 바로 그 부정적인 생각에 지배당한다는 것입니다. 그것은 마치 치통과 같아서 모욕을 당한 그 상황과 기분이 끊임없이 머릿속을 맴돌게 됩니다. 상대의 말과 행동들을 계속 곱씹으면 곱씹을수록 생각은 그 안에서 갇혀버리게 되니 매우 억울한 기분이 듭니다. 그 상황에서 나는 아무것도 잘못한 것도 없는데 상대방의 악의적인 행동 때문에 내 삶이 좌.. 2023. 10. 29.

대화할 매력을 떨어뜨리는 나쁜 언어습관 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 대화할 매력을 떨어뜨리는 나쁜 언어습관들에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 호감 있는 상대에게 섣불리 말했다가 상대를 실망하게 만들 수 있는 언어습관에는 어떤 것들이 있는지 궁금하신 분들은 아래 본문을 확인해 주세요. 1. 결론을 서둘러 내리려는 언어습관 보통 성격이 급한 사람들이 자잘한 말들은 다 빼고 핵심만 듣고 싶어 하고 빨리 대화의 결론을 내리려고 하는 성향이 있습니다. 상대방 입장에서는 아직 내가 하려는 말이 끝나지 않았는데, 그리고 정작 하고 싶은 말은 따로 있었는데 말을 자꾸 끊거나 결론을 내리려고 하는 태도를 보인다면 말하다가 맥이 빠지게 됩니다. 예를 들면 이런 말들입니다. “그럼 그 상사가 문제네요. 팀 바꿔달라고 해봐요.” “그러니까 제가 별로라는 거죠?”.. 2023. 10. 25.

경계성 기능장애 증상과 성격적 특징 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 경계성 기능장애의 증상과 성격적 특징에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 경계성 지능장애가 의심되는 사람이 있는데, 그 증상과 특성이 궁금하신 분들은 아래 본문을 확인해 주세요. 경계성 지능장애 경계성 지능장애는 쉽게 말해서 겉으로 볼 때는 지능장애인이 아닌 것 같은데, 같이 생활해 보면 정상인이라고 하기엔 뭔가 부족한 사람들을 가리키는 말입니다. 지능지수 기준으로 70~85의 지능지수를 가진 사람들을 흔히 경계성 지능장애로 의심하지만, 이는 명확한 기준이라고 보긴 어렵고, 지능지수가 더 낮거나 더 높은 사람들에게서도 경계성 지능장애가 나타나기도 합니다. 이처럼 경계성 지능장애는 지적장애를 판정하기엔 부족하고 정상인이라고 하기에도 부족한 사람들에게 해당되는 말입니다. 경계성 지.. 2023. 10. 17.

할 일을 미루지 않는 꿀팁 :: 계획 지키기 힘든 분들 필독 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 할 일을 미루지 않는 방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 평소에 계획표대로 생활하지 않고 할 일을 자꾸 미루는 습관이 있는 분이라면 아래 본문을 꼭 참조해 주세요. 계획대로 움직이지 않는 사람의 심리 계획대로 척척 움직이는 사람들은 분명 존재하지만, 대다수의 평범한 사람들은 내가 짜놓은 계획표대로 움직이지 못할 때가 많이 있습니다. 사실 어떤 핑계가 있다기보다 계획대로 실천해야 하는 것을 알면서도 자꾸만 미루는 경우가 대부분인데요. 왜 이런 심리가 발동하는 것일까요? 심리학적으로 어떤 복잡한 이유가 있다기보다는 그냥 심적으로 조급하거나 불안한 사람에게 이런 심리가 발동합니다. 분명해야 할 것을 알고, 내가 미루는 일이 우선순위로 따졌을 때 중요한 것을 알지만, 이 일들을 착.. 2023. 10. 13.

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