반응형 목소리 건강과 스피치6 치매환자의 올바른 식단방법 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 치매환자의 올바른 식단방법, 살펴보도록 하겠습니다. 치매환자의 식단은 어떻게 해야 하는지 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. 1. 음식온도 확인하기 치매환자들은 음식이 뜨거운지 체크를 못하고 무작정 입어 넣거나 마실 수 있습니다. 따라서 치매환자를 돌보는 분들은 환자에게 음식을 줄 때, 음식의 온도가 적당한지 항상 확인해야 합니다. 2. 반찬의 양 조절하기 치매환자들은 접시에 담긴 음식 중에 무엇을 먹을지 결정을 못하는 경우도 있습니다. 이런 경우에는 식단에 반찬 종류를 적게 하거나 이런 증상이 심할 때는 한두 가지 음식으로 제공하는 것이 좋습니다. 3. 식사시간 충분히 확보하기 치매환자들은 어떤 음식을 선호하다가도 싫어하기도 하고, 과거에 좋아하셨던 음식을 갑자기.. 2024. 2. 28. 프레젠테이션 발표할 때 알아두면 도움되는 꿀팁 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 프레젠테이션 발표할 때 알아두면 도움 되는 꿀팁들에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 사람들 앞에서 발표하는 것이 긴장되고 어색한 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. 1. 입근육을 잘 풀어놓기 발표를 하기 전에 미리 입근육을 잘 풀어놔야 합니다. 친구랑 대화를 많이 해서 입을 푸는 것이 가장 좋고, 혼자 있다면 강아지나 인형에게라도 계속 말을 걸어서 입을 풀어놓아야 합니다. 2. 평소에 생각을 정리해서 말하는 연습하기 평소에 내가 누군가에게 말하고 싶은 생각이나 의견, 또는 책이나 영화를 읽고 보았을 때 느끼는 감정이나 감상평을 메모장에 정리하고 이를 말로 표현하는 연습을 해놓는 것이 좋습니다. 이런 것들이 쌓이게 되면, 발표하는 사람에게 있어 소위 내공이라는 것이 생기게 됩니.. 2023. 10. 15. 대중연설 공포증 치료방법 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 대중연설 공포증을 치료하는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 대중연설이 너무 힘들고 두려운 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. 대중연설은 원래 힘들다 대중 앞에서 연설하는 것을 두려워하는 것은 일반적인 일입니다. 75% 이상의 사람들이 다른 사람들 앞에서 말할 때 어느 정도 불안하거나 긴장을 경험합니다. 심지어 어떤 사람들은 이러한 두려움을 거의 죽음보다 우선시할 정도입니다. 따라서 가장 먼저 기억해야 할 것은 대중들 앞에서 연설할 때 두려움은 완전히 정상이라는 것입니다. 두려움은 약간의 신경질에서부터 마비되는 공포와 공황에 이르기까지 다양하며, Glossophobia라고 알려진 극도의 공포증까지 포함합니다. 이 공포가 심한 사람들은 공개 연설 상황을 완전히 피하거나 하더라도 떨.. 2022. 9. 13. 대중 연설할때 목소리발성에 대한 6가지 팁 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 대중 연설할 때 목소리발성의 6가지 팁에 대해서 살펴보겠습니다. 대중연설시 목소리가 안나와 고민이신 분들은 아래 본문을 확인해주세요. 대중연설과 발성의 중요성 대부분의 사람들은 대중 연설 기술을 향상하는 방법에 대해 생각할 때 가장 중요한 도구 중 하나인 말하는 발성을 간과하는 경우가 많습니다.일반적인 대중 연설 팁에는 연설을 시작하는 방법이나 대중 연설에 대한 두려움을 극복하는 방법이 포함될 수 있지만, 당신의 목소리는 연설의 영향에 영향을 미치며 연설의 성공 여부를 결정할 수 있습니다. 다행히도 악기를 연주하는 것처럼 목소리를 사용하여 대화나 연설에서 힘과 설득력을 높이는 방법을 배울 수 있습니다. 많은 프레젠테이션이 가상으로 이루어지고 있기 때문에 이는 점점 더 중요해.. 2022. 9. 12. 노래할 때 목에 힘이 많이 들어가시죠? 이렇게 하세요. 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 노래할 때 목에 힘 안 들어가는 방법에 대해서 살펴보겠습니다. 노래할 때 목에 힘이 들어가서 고민이신 분들은 아래 본문을 확인해 주세요. ✅ '아' 발음의 중요성 턱이 벌어진다는 것은 단순히 발음에 따라 벌어진다기보다는 호흡의 세기에 따라 벌어지는 것입니다. 예를 들어 사람이 산에서 맹수를 만났을 때, 비명을 본능적으로 지릅니다. 사람이 비명을 지를 때 어떤 발음으로 지르나요? '이'라는 발음으로 비명을 지르는 사람은 아무도 없습니다. 대부분 보통 '으악!' '악!' 하는 소리로 지릅니다. 사람이 '아'라는 발음으로 크게 소리를 지르는 이유는 위험에 처한 상황에서는 자기 자신의 몸에서 낼 수 있는 가장 큰 소리를 내려는 본능이 작용하기 때문입니다. 즉 '아'라는 발음이 가장.. 2022. 9. 10. 노래할 때 발음의 원리를 알고 불러라 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 노래할 때 발음의 원리에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 노래발음의 원리에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해주세요. 이에아오우를 잘해야 한다 발성에 중요한 모음으로 다섯 가지 모음이 있습니다. i e a o u 발음이 그것인데 이는 서양음악 발음의 기준이기 때문에 이것을 한글로 바꾼다면 이에아오우 로 나타낼 수 있습니다. 수평적으로 나열했을 때 이에아오우 라는 발음의 순서는 가장 밝은 모음에서부터 점점 어두운 모음으로 바뀌는 순서이기도 합니다. 가장 밝은 모음 '이' 발음은 위로는 벌어지지 않지만 입을 넓게 벌려야 됩니다. 가장 어두운 모음인 '우' 발음은 입을 좁게 벌린 채로 위로 벌어지는 느낌이 됩니다. 구강 공간의 측면에서의 '이에아오우' 발음 구강 공간의 관점에.. 2022. 9. 10. 이전 1 다음 반응형
