반응형 전체 글238 숙취해소제 복용 타이밍 :: 술 마시기 전, 도중, 후? 코로나로 인해 예전에 비하면 많이 줄었지만 여전히 피치 못할 술자리를 가지는 경우는 존재합니다. 술 마시면 숙취 때문에 고생하는 분들은 이럴 때마다 참 고역인데요. 이번 포스팅에서는 숙취해소제를 언제 먹으면 가장 효과가 좋은지에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 숙취해소제의 역할우리가 술을 과하게 먹고 다음날이 되면 일어나자마자 머리가 깨질 듯이 아픕니다. 그리고 이내 구역질이 나게 되고 화장실에 들어가 구토를 하게 되죠. 그러고 나면 온몸에 힘은 다 빠지고 배는 아프고 머리를 아프고 참으로 고통스럽습니다. 이러한 숙취는 우리가 먹은 술을 간이 분해하는 동안 생겨나는 아세트알데히드라는 독성물질 때문인데요. 숙취해소제는 이러한 아세트알데히드를 분해 및 배출하는 데 효과가 있어 숙취를 어느 정도 해소하는 효과가 .. 2024. 6. 15. 여행전 필독) 베트남 다낭 월별 날씨 :: 언제 가야 가장 좋을까? 베트남 다낭은 자연경관이 너무나 매력적인 해안도시로 많은 관광객이 찾고 있습니다. 다낭의 월별날씨를 미리 알아서 여행시기의 날씨를 숙지하고 가면 더 좋은 여행계획을 짜서 실패 없이 여행을 다녀올 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 베트남 다낭의 월별날씨에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.1월 ~ 2월겨울이므로 쌀쌀한 편이지만 그래도 평균기온이 높기 때문에 여행다니기에 나쁘지 않습니다. 거기에다가 다른 베트남지역에 비해 다낭이 좀 더 따뜻한 편이므로 레저활동을 즐기는 데 지장이 없습니다. 다만 2월까지는 우기이기 때문에 비를 많이 맞을 수 있습니다.3월 ~ 5월따뜻한 봄날씨입니다. 가볍고 시원한 옷차림으로 레저활동을 즐길 수 있습니다. 우기가 끝나고 건기가 시작되는 시기이므로 높았던 습도도 내려가고 날씨도 선선해.. 2024. 6. 13. 전립선 건강에 좋은 음식과 영양제는? 중년에 접어든 남성이라면 전립선이 얼마나 중요한지 뼈저리게 느끼게 되는데요. 특히 남성들이 가장 무서워하는 전립선암은 초기 암단계에서 증상을 발견하기 쉽지 않고, 다른 기관으로 전이 가능성도 높아 매우 위험합니다. 이번 포스팅에서는 전립선 건강을 지키기 위해 섭취하면 좋은 음식과 영양제에 대해 알아보겠습니다.전립선암에 좋은 식품녹차카테킨 성분이 풍부하게 함유된 녹차는 기본적으로 암을 예방하는 효과가 뛰어납니다. 하지만 카테킨을 많이 섭취하려고 녹차를 너무 많이 마시면 방광을 과하게 자극하기 때문에 하루 3잔을 넘지 않도록 마셔야 합니다.마늘알리신 성분이 풍부하게 함유된 마늘은 면역력을 강화하고 성기능도 개선하며 전립선 건강을 개선시킵니다.생선오메가 3 성분이 풍부하게 함유된 생선 또한 전립선암에 매우 좋.. 2024. 6. 11. 산삼 복용할 때 주의사항이 있나요? 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 산삼복용할 때 주의사항에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 산삼복용할 때 여러 가지 말들이 있는데 산삼을 제대로 복용하는 방법과 주의사항에 대해 궁금하신 분들은 참고해 주세요.산삼 복용할 때 주의사항체질적으로 열이 많은 사람들은 산삼을 많이 복용한다고 좋은 것이 아닙니다. 될 수 있으면 한번에 적은 양을 복용하는 것이 좋고 이마저도 차갑게 달여서 마시거나 다른 약재와 섞어서 복용하는 것이 더 좋습니다. 열이 많은 사람이 산삼을 많이 먹게되면 피부 발진이나 두통, 흉통 및 두근거림 증상이 있을 수 있습니다.산삼은 아침식사로 부드러운 것을 먹고난 뒤에 오전 10시 정도에 속을 비운 채로 복용하는 것이 가장 좋으며, 복용하고나서 2~3시간동안은 다른 음식을 일절 먹지 않아야 합니다.산.. 2024. 6. 5. 어지러움 증상이 나타났을 때 응급처치 방법 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 어지러움 증상이 나타났을 때 응급처치 방법, 살펴보도록 하겠습니다. 어지러움 응급처치 방법에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요.어지러울 때 응급처치 방법어지러움은 대부분의 경우 귀에 문제가 있는 경우가 많습니다. 대문에 옆반고리관의 움직임을 최소화해야 하는데요. 머리를 최대한 움직이지 않는 상태에서 가만히 자리에 누워주세요.어지러움 증상이 나타나면 빈혈이나 음식을 안먹어서 그런 것이라고 생각하는 분들도 많습니다. 하지만 어지러울 때, 절대 음식을 먹어서는 안됩니다. 다 토해낼 수 있기 때문입니다. 특히 단백질, 지방이 많이 함유된 음식을 피해야 합니다. 아무것도 안먹고 있는 것이 가장 좋지만 먹어야 한다면 꿀물 종류의 액체로 된 것을 섭취하세요. 다음과 같은 .. 2024. 6. 4. 갱년기 증상과 갱년기 치료에 좋은 음식 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 갱년기가 되면 나타나는 증상과 갱년기치료에 좋은 음식, 살펴보도록 하겠습니다. 갱년기 증상에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요.갱년기 증상갱년기가 되면 나타나는 증상은 대체로 다음과 같습니다.식은땀이 갑자기 난다.얼굴이 시도때도 없이 빨개지는 안면홍조 증상이 나타난다.지속적인 우울감이 있다.기분이 하루에도 몇번씩 좋았다가 슬펐다가 한다.밤에 잠을 잘 자지 못한다.성욕이 많이 감소했다.누가 때린 듯이 전신이 아프고 몸살걸린 것 같다.무슨 일을 하든 의욕이 생기지 않는다.가슴 위에 열이 나고 뜨겁다.밤만 되면 땀이 많이 난다.피부가 푸석푸석하고 건조해졌다.뭘 집중하는 일이 힘들다. 갱년기를 치료해 주는 음식 리스트갱년기에는 다음과 같은 음식들을 많이 섭취해 주면 .. 2024. 6. 4. 층간소음 분쟁시, 수집해야하는 증거자료는? 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 층간소음 분쟁이 있을 때, 수집해야 하는 증거자료 살펴보도록 하겠습니다. 층간소음이 일어나면 어떤 증거를 수집해야 하는지 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요.층간소음 분쟁 시 수집해야 하는 증거자료1) 소음측정 동영상일단 우리 집에서 소음이 발생하고 있다는 동영상이 있어야 합니다. 층간소음이 발생했을 때, 소음의 데시벨을 측정하는 동영상을 상당히 길게 찍어두세요. 우리가 입증해야 할 것은 층간소음이 하루이틀이 아니라 몇 달, 몇 년 동안 지속적으로 발생하고 있다는 정황입니다.2) 관리사무소 소음공해 민원제기 서류층간소음 때문에 관리사무소에 민원을 제기했다면, 이 관련서류도 증거가 될 수 있습니다. 이뿐 아니라, 관리사무소 직원에게 층간소음 민원을 제기하는 내용이 담긴.. 2024. 6. 4. 레이저시술 이후, 피부가 뒤집어지는 이유와 대처방법 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 레이저시술 이후 피부가 뒤집어지는 이유, 살펴보도록 하겠습니다. 레이저시술을 받았는데 피부가 뒤집어졌다면 원인이 무엇이고 대처는 어떻게 해야 하는지 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요.시술 이후 피부 뒤집어지는 이유와 대처방법1. 모낭염레이저 시술을 받아 모낭에 필요이상의 자극을 받게 되면 모낭염이 생길 수 있습니다. 보통 레이저 시술 이후, 1~2일 안에 발생하며 느낌이 간질간질하면서도 붉은 구진, 농포가 생길 수 있습니다. 보통 피부과에서 시술 전에 이런 증상에 대해 설명을 듣지 못하는 경우가 많기 때문에 모낭염이 처음에 발생하면 굉장히 당황스럽습니다.특히 얼굴부위에 이런 간질간질한 농포가 생기면 뭔가 잘못되었다는 생각에 크게 놀랄 수 있는데요. 걱정하지 않으셔도.. 2024. 5. 19. 성형외과 잘 고르는 선택방법 :: 성형상담시 봐야할 것들 성형외과 잘 고르는 방법 및 꿀팁 세부내용👈 성형외과 선택의 중요성 성형외과에서 성형수술하는 것은 한번 하면 다시 무를 수가 없기 때문에 그 무엇보다 신중하게 결정해야 하는 사안인데요. 성형부작용도 부작용이지만 못된 사람들이 운영하는 성형외과에서는 심심찮게 대리수술도 이루어지기 때문에 좋은 성형외과를 꼭 선택하는 눈이 있어야 합니다. 성형외과 선생님의 실무경험과 실전수술실력이 가장 중요하고, 그리고 대리수술이 아니라 정말 본인이 정직하게 수술하는 곳이어야 하며, 큰 성형외과의 선생님들 중 한 명이 아닌 본인의 이름을 간판에 걸고 성형외과를 운영한 경험이 있는 선생님일수록 더 좋습니다. 그 외에 성형상담할 때 지루하고 장황한 설명만 의무적으로 하는 곳보다는 정말 내 콤플렉스가 되는 부위를 진지하게 걱정해 .. 2024. 4. 22. 남미여행 시, 금기시되는 행동목록 남미여행 시 금기시되는 행동은 무엇이 있을까? 여행하는 나라 문화예절을 알아야 하는 이유 남미여행을 처음 떠나는 분들이라면 반드시 알아둬야 할 것이 있습니다. 먼저 치안적으로 우리나라처럼 밤에 마음 놓고 다녀도 안전한 곳은 없다는 것을 분영히 인식해야 합니다. 범죄발생률은 확실히 우리나라보다 높기 때문에 외부인으로서 이런 점에서 분명히 주의해야 하고요. 우리나라에서는 아무렇지도 않게 할 수 있는 행동이 해외에서는 결례가 되는 경우가 있습니다. 따라서 동양에서 온 여행객으로서 이런 것들은 주의해야 한다는 내용들에 대해 꼭 숙지를 하고 여행을 가야 합니다. 남미여행할 때 하면 안 되는 행동들에 대해 궁금하신 분들은 아래 링크를 참조해 주세요. 세부링크참조 한국인이 느끼는 멕시코인 특징과 문화충격 한국인이 느.. 2024. 4. 19. 이전 1 2 3 4 5 ··· 24 다음 반응형
