말 더듬는 습관 혼자서 고치는 방법
면접, 발표, 소개팅… 입만 열면 긴장되고, 첫 마디부터 “그… 그게…”처럼 말이 꼬인 경험 있으신가요? 말을 더듬는 습관은 단순히 말의 문제가 아닙니다. 심리적 긴장, 호흡 조절, 말의 리듬이 복합적으로 얽혀 있는 경우가 많습니다. 이번 포스트에서는 다음 내용을 집중적으로 다룹니다.말 더듬는 사람의 대표적인 특징혼자서도 시도할 수 있는 실전 교정법도움이 되는 생활 습관1. 왜 말이 자꾸 더듬어질까?말을 더듬는 원인은 다양하지만, 대표적인 요인은 다음과 같습니다.긴장감, 불안: 사람 앞에 서면 심장이 뛰고 말이 꼬임말의 속도가 생각보다 빠름: 생각은 정리 안 됐는데 입이 먼저 나감호흡 조절 미숙: 문장을 끝까지 말하지 못하고 중간에 끊김부정적 경험: 과거 발표나 대화에서 창피를 당한 기억이 습관화됨즉, ..
