반응형 과로사 전조증상 및 예방법은?1 과로사 전조증상 및 예방법은? 과로사라는 말을 들어본 적 있으신가요? 이는 극심한 피로 속에서 일을 지속하다가 동맥질환이나 뇌졸중 등으로 병을 앓고 사망에 이르는 것을 뜻합니다. 잠도 제대로 자지 못하고 계속 일하면서 스트레스를 받다 보면 심혈관계에 심각한 문제가 생기게 됩니다.과로가 위험한 이유과로사를 겪는 사람들의 공통점은 긴급한 상황에 자주 노출되거나 과도한 업무를 수행해야 한다는 점입니다. 소방대원, 경찰, 군인, 변호사, 의사, 각종 운전기사, 연구원, 개발자 등 다양한 직업군이 포함됩니다. 이들은 밤낮없이 일하거나 몰아서 일하며 장기적으로 건강에 큰 악영향을 받을 수 있습니다.과로사의 전조 증상과로사 직전에는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.일에 집중이 되지 않는다: 쉬어도 피로가 풀리지 않고 마음이 회복되지 않는 .. 2025. 1. 21. 이전 1 다음 반응형
