반응형 신체적 건강76 카레를 한번만 먹어도 '유익균 증가, 유해균 감소' 입증했다. 10월 6일 서울 양재동 aT센터에서 '카레 및 향신료 국제 심포지엄'이 열렸습니다. 전문가 200명이 참석한 가운데, 각국의 여러 교수들이 나와 카레의 긍정적인 효능에 대한 연구결과를 발표했는데요. 그 연구결과들을 보니 카레가 참 놀라운 효능이 있네요. 하나하나 살펴보도록 하죠. 카레는 장내 미생물 환경을 개선시킨다 카레를 한 번만 섭취하더라도 장내 유익균 비율을 증가시키고, 장내 유해균 비율을 감소시켜 면역력을 개선한다는 연구결과가 있었습니다. 이 연구를 발표한 싱가포르 국립대학 리 유안 큔 교수는 "장내 미생물 구성환경이 면역체계에 미치는 영향이 큰데, 카레를 한 번만 섭취하더라도 사람의 장내에서 비피두스균 같은 유익균이 증가하고 유해세균의 비율은 감소했다."라고 말했습니다. 장내 유익균비율을 늘려.. 2022. 10. 12. 류마티스 관절염 VS 퇴행성 관절염 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 류마티스 관절염과 퇴행성 관절염을 비교해서 알아보겠습니다. 관절염에 대해 관심있으신 분들은 아래 본문글을 확인해주세요. 1. 류머티즘 관절염과 퇴행성 관절염의 공통점 관절부위의 통증과 함께 관절 손상을 유발합니다. 류마티스 관절염과 퇴행성 관절염 모두 유전에 영향을 받습니다. 가족 구성원이 관절염이 있는 경우, 병 확률이 더 높을 수 있습니다. 또한 과체중도 두 관절염의 중요한 요인으로 보입니다. 2. 류마티스 관절염과 퇴행성 관절염의 차이점 1) 류마티스 관절염은 자가면역질환이지만 퇴행성 관절염은 자가면역질환이 아닙니다. 류머티즘 관절염을 일으키는 자가 면역체계의 이상 원인은 아직 명확히 밝혀진 바가 없다고 합니다. 다만, 유전적 소인, 세균이나 바이러스 감염, 스트레스 .. 2022. 10. 9. 스트레스성 폭식장애가 무서운 이유 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 스트레스성 폭식장애가 무서운 이유에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 스트레스성 폭식장애에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문을 확인해주세요. ✅ 가장 쉬운 스트레스 해소법은 무엇일까? 세상을 살면서 스트레스를 받지 않는 인간은 존재하지 않습니다. 많은 재산을 가진 부자도, 높은 사회적 지위를 가진 사회지도층도, 산에서 사는 사람도, 바다에 사는 사람도 , 혼자 사는 사람도, 여럿이 함께 사는 사람도 모두가 살면서 스트레스를 받습니다. 스트레스를 받으면서 살아간다는 것은 우리가 그 스트레스에 어떤 식으로든 대응해야 한다는 것을 의미합니다. 스트레스를 푸는 방법들 중에 그 중 가장 빠르고 효율적으로 풀 수 있는 방법이 뭘까요? "야! 스트레스 받는데, 맛있는 거나 먹으러 가자!" 이.. 2022. 10. 3. 이전 1 ··· 22 23 24 25 26 다음 반응형