위산이 부족할 때 몸이 보내는 신호

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 위산이 부족할 때 몸이 보내는 신호에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 위산이 부족하면 어떤 증상이 생기는지 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요.

 

1. 속이 쓰리다

위산이 부족하면 속이 쓰리고, 위산이 역류하는 증상이 나타납니다. 어떤 분들은 오히려 위산이 너무 많고 강하면 속이 쓰리지 않냐고 질문하기도 하는데, 실제로는 위산이 부족해서 속이 쓰리고 위산역류증상이 나타나는 경우가 더 많았다고 합니다. 그렇다면 왜 이런 증상이 나타날까요? 위산이 약하거나, 부족하게 되면 위에서 십이지장으로 내려가는 사이에서 일종의 밸브역할을 하는 괄약근이 제대로 열리지 않게 됩니다. 그러면 위에 음식물은 계속 쌓여있게 되기 때문에 트림이 나오게 되고, 위쪽으로 역류하는 증상이 나타나는 것입니다.

 

2. 속이 더부룩하고 위경련이 일어난다

위산이 부족하면 음식물이 소화가 덜 된 상태에서 밑으로 내려가게 되는데요. 소화가 덜 된 음식물은 소장에서부터 발효가 시작되기 때문에 명치끝이 더부룩하고 위경련 증상까지 일어날 수 있습니다.

 

3. 입냄새가 심하다

괄약근이 잘 열리지 않아 위에 음식물이 오래 쌓이고 있는 만큼 부패한 가스가 입냄새까지 올라오게 됩니다. 이 때는 단순히 가스만 올라오는 것이 아니라 음식물도 같이 역류하여 올라오면서 신물이 올라오는 느낌을 지속적으로 받을 수 있습니다. 이 증상을 방치하면 나중에는 후두에 염증이 생겨서 역류성 후두염으로 진행될 수 있고 치아 문제도 발생할 수 있습니다.

 

 

4. 대변에 음식물이 보인다

우리가 음식을 먹고 다 소화하고 대변을 보게 되는데, 대변에 소화되지 않은 음식물이 보인다면 이는 속이 좋지 않다는 신호입니다. 위산은 단백질, 탄수화물, 지방의 모든 소화효소를 활성화하는 기능이 있기 때문에 위산이 부족하다는 것은 모든 영양소의 소화가 느리다는 것과 같은 말입니다. 따라서 소화가 덜 된 상태에서 음식물이 대변으로까지 나올 수 있는 것입니다.

 

5. 밥 먹고 매우 피곤해진다

흔히 식곤증이라고 하는 증상이 있습니다. 밥을 많이 먹거나, 자극적인 식사를 하면 식사 후에 굉장히 졸리고 피곤한 증상을 말하는데요. 위산이 부족한 사람들은 밥을 많이 먹지 않고 자극적인 식사를 하지 않아도 소화하는 데 에너지가 심하게 소비되기 때문에 식사 후에 매우 피곤한 증상이 나타납니다.

 

6. 빈혈 증상이 나타난다

위산이 부족하면 흡수가 잘 안 되는 영양소가 철분과 비타민 B16입니다. 자연스레 빈혈증상과 함께, 심하면 어지러움 및 호흡과다 증상 그리고 심장에도 부담을 줄 수 있습니다. 때문에 위수술을 크게 하신 분들 중에 위산분비가 잘 안 되시는 분들은 비타민 B12를 음식으로 전혀 흡수하지 못하는 경우도 있습니다. 이런 분들은 평생 비타민 주사를 받아야 합니다.

 

7. 손톱이 잘 깨지고 모발이 가늘어진다

위산이 부족하면, 우리 몸이 단백질을 제대로 소화흡수하지 못하기 때문에 머리카락이 푸석하고 가늘어지고, 손톱이 잘 깨지거나 하얀 반점 같은 것이 생기게 됩니다.

 

8. 고기가 소화가 되지 않는다

위산이 부족하면 특히 단백질 음식을 소화하는 데 에너지가 많이 듭니다. 때문에 고기를 섭취할 때마다 이를 소화시키느라 몸이 많이 고생하기 때문에 나중에는 고기가 먹고 싶어지지 않을 수 있습니다.

 

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