반응형 전체 글276 달걀을 많이 먹으면 당뇨가 발병될 수 있다는 말이 사실일까? 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 달걀을 많이 먹으면 당뇨가 발병될 수 있다는 말이 사실인지에 대해서 살펴보겠습니다. 달걀과 당뇨와의 관계에 대해 궁금하신 분이라면 아래 본문글을 확인해 주세요. 달걀을 많이 먹으면 당뇨에 걸릴까? 달걀을 많이 먹으면 당뇨에 걸린다는 말을 들어보지는 못했을 것입니다. 물론 달걀은 당이 거의 들어있지 않기 때문에 달걀을 많이 먹는다고 해서 당뇨가 유발될 걱정은 없습니다. 당뇨환자는 달걀을 많이 먹어도 될까? 문제는 달걀을 많이 먹는다고 해서 당뇨에 걸리는 것은 아니지만 그렇다고 당뇨환자나 당뇨 고위험군이 달걀을 많이 먹어도 아무 탈 없이 건강하다는 뜻은 아닙니다. 당뇨위험군이 아니거나, 심혈관 질환문제가 없는 건강한 사람들은 달걀을 많이 먹는다고 당뇨가 유발되지는 않지만 고위험.. 2023. 7. 26. 암환자의 단백질 섭취방법 및 단백질 흡수율 높이는 팁 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 암환자의 단백질 섭취방법 및 단백질 흡수율을 높이는 팁에 대해서 알아보겠습니다. 암환자는 어떤 단백질을 위주로 식사를 해야 하고, 단백질 흡수율을 높이기 위해서 어떻게 해야 하는지에 대해 궁금한 분들은 아래 본문글을 확인해 주세요. 암환자는 어떤 단백질음식을 섭취해야 할까? 여러분은 단백질이 많이 함유된 음식을 생각하면 어떤 음식이 떠오르시나요? 보통은 닭가슴살이나 콩 등을 생각하실 텐데요. 암환자들이 특별히 섭취해야 하는 단백질 음식이 특정되어 있는 것은 아니지만, 몸상태에 따라서 우선적으로 섭취해야 하는 단백질 음식이 있습니다. 암환자들은 항암치료를 받느라 온몸의 기력이 떨어져 있는 상태이기 때문에 기력을 회복하기 위한 단백질 음식들을 섭취해야 합니다. 단백질 음식에는 .. 2023. 7. 20. 중남미지역에서 하면 칼맞을 수 있는 행동 6가지 중남미지역에 처음 여행 가거나 그곳의 문화가 익숙하지 않은 한국사람들이 실수하기 쉬운 행동들이 있습니다. 중남미 사람들은 대체로 친절하고 좋지만 어떤 행동들은 굉장히 기분 나빠하고 범죄의 타깃까지 될 수 있는 것들이 있습니다. 이번 포스팅에서는 그런 행동 6가지에 대해 살펴보겠습니다. 1. 택시 문 살살 닫기 이 부분은 처음 중남미 가시는 분들이 많이 실수하는 부분 중 하나인데요. 우리나라에서도 물론 택시문을 세게 닫는 것은 매너가 아니고 기분 나쁜 일이지만 중남미에서는 이렇게 문을 세게 닫는 것이 굉장히 모욕적인 일이라고 합니다. 이 일 때문에 화가 난 택시기사들과 큰 다툼으로 이어질 수도 있고 여러모로 얼굴 붉히는 일이 생길 수 있기 때문에 택시 문을 닫을 때는 웃으면서 인사하고 살살 닫는 습관을 가.. 2023. 7. 18. 이전 1 ··· 57 58 59 60 61 62 63 ··· 92 다음 반응형
